غلات و حبوبات ارگانیک
غلات و حبوبات به خصوص اگر به صورت ارگانیک باشند از مهم‌ترین بخش‌های هرم غذایی هستند.
- این مواد با یکدیگر تشکیل یک پروتئین کامل را می‌دهند.
- همچنین اسیدهای آمینه ضروری را به بدن مصرف‌کننده می‌رسانند.
- غلات و حبوبات ارگانیک مانند جو، برنج، عدس، لوبیا، نخود و سویق در صورتی که به صورت سنتی پرورش پیدا کنند، عاری از ترکیبات شیمیایی مضر برای بدن هستند.
- به علاوه می‌توانند تکمیل کننده رژیم غذایی ایرانی باشند.
- خصوصاً که در اکثر غذاهای ایرانی غلات و حبوبات نقشی اساسی دارند.
https://www.avinorganic.com/?p=380